HPZ na Facebooku

Facebook Posts

Červen 10th, 4:36 pm

HPZ-Karate

Tréninky nám pomalu končí. Bohužel ani dnes nebyla pro počasí možnost jít do lesoparku, ale nevadí, aktivity ještě vymyslíme:-) Na počátku cvičení jsem měřil vstupní hodnoty jednotlivých cvičení, před třemi týdny hodnoty průběžné a příští týden změříme konečné výstupy. Informoval jsem zároveň ředitele školy, který má o informace zájem a předá je jak třídním učitelům, tak tělocvikáři. Věřím, že díky společnému úsilí bude škola příznivě hodnotit zlepšení, které očekávám:-) Letní prázdniny opět nabídnu nějaká doplňující cvičení, tentokráte se budeme zaměřovat na mistrovské kata (detail pošlu emailem). Pro představu, uvažuji o následujících aktivitách: 1. Pro nejmenší den v Mirakulu, 2. prohlídka vojenské techniky v Lešanech, 3. Paintball a nakonec rodičovsko-dětský orientační běh. Detaily pošlu emailem a budu se těšit na projevený zájem o účast na jednotlivých, případně všech aktivitách. ... Zobrazit víceZobrazit méně

View on Facebook

Květen 12th, 11:33 am

HPZ-Karate

Všem skupinám (A, B, C i D): Jelikož 3 zmrzlí muži udeřili relativně slušně, do příštího pondělí ruším všechna venkovní cvičení. Odůvodnění: Děti jsou většinou malé a 3 hodiny nikdo v intenzivním pohybu nevydrží. Zde by hrozilo nebezpeční prochladnutí a onemocnění, což by nebylo ode mne zodpovědné. Začneme opět v pondělí 18.5. všem píši docházku tento týden jako splněnou. ... Zobrazit víceZobrazit méně

View on Facebook

Květen 4th, 7:12 pm

HPZ-Karate

Soustředění Brada 2020 - přípravy pokračují. Zatím se není čeho obávat, soustředění jede podle plánu. Pokud nenastane změna situace, nařízena vyšší mocí, na soustředění pojedeme. V případě kdyby se na poslední chvíli cokoli zvrtlo, udělá HPZ karate vše pro to aby se vrátily veškeré investované prostředky. ... Zobrazit víceZobrazit méně

View on Facebook

Duben 24th, 9:23 am

HPZ-Karate

Jelikož nám vláda začíná uvolňovat napětí a podle všeho bude možnost scházet se ve skupinkách do 10 lidí, začnu opět trénovat v lesoparku. Cvičení bude zaměřeno na cvičení všeobecně rozvíjející, naši specializaci zatím odsunu malinko bokem. Po dvouměsíční době omezeného pohybu budou tréninky organizovány tak, abychom nabrali zpět kondici zejména v dýchací a oběhové soustavě. To bude spojeno s tréninkem fyzické kondice a doplňujícími míčovými hrami.

Jelikož naše skupina nemůže být naplněna kompletně, rozhodl jsem se udělat skupiny „A“, „B“, „C“ a „D“, které budou obsazovány přiměřenými a podobnými věkovými kategoriemi (bez rozdílu technického stupně). Tréninky budou organizovány opět pondělky a středy, případně pátky (podle výše zájmu). Samotná organizace tréninků by byla směrována do odpoledních hodin (předpokládám od 15:00 do 17/18:00). Sraz bude pokaždé u Lidlu, odkud se odebereme na trénink a v domluveném čase se vrátíme zpět, kde vám děti předám. HPZ karate se pokusí nakoupit i vhodné sportovní pomůcky a pro případné soutěže.

Od tohoto tréninku si slibuji zejména následující:

1. Nabytí fyzické kondice a její zlepšení
2. Procvičení obratnostních dovedností
3. Posílení zejména výbušné síly
4. Zlepšení funkce oběhové a dýchací soustavy

Tréninky jsou součástí standardního tréninku, s ohledem na nouzový a omezený režim, daný vládním nařízením. Žádná jiná vaše účast, ať už finanční nebo fyzická není vyžadována, s výjimkou doprovodu dítěte na místo setkání a odvedení domů. Pokud by dítě (platí pro všechny pod 18 let) mělo docházet a odcházet samostatně, prosím o podepsaný lístek s touto informací, včetně data podpisu.

Nyní prosím o sdělení vašeho zájmu. Podle počtu zájemců budou vytvořeny jednotlivé skupiny, které se budou střídat. Pohybovat se budeme výhradně v lesoparku a na místním hřišti. Zahájil bych již v pondělí 27.4.2020, a proto vaši odpověď očekávám ideálně ještě dnes, nejpozději do neděle 3.5.2020, kdy vás budu informovat po jednotlivém, zařazení do skupin. Pokud nebude na tento mail reagováno, považuji to za odmítnutí.
... Zobrazit víceZobrazit méně

View on Facebook